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A Cuidarte
Nuestro interés está en tu bienestar y el cuidado de tu salud, por eso aquí encontrarás artículos destacados e interesantes sobre estos aspectos, donde de manera concisa se resaltan las ideas y contenidos más importantes.
Fortalece tus huesos y músculos
A medida que envejeces, es importante que protejas tus huesos, articulaciones y músculos ya que estos apoyan tu cuerpo y te ayudan a mover. El mantener saludables tus huesos, articulaciones y músculos puede ayudar a asegurar que podrás hacer tus actividades diarias y...
Cómo obtener la cantidad suficiente de calcio y vitamina D
¿Por qué es importante obtener la cantidad suficiente de calcio y vitamina D? Su cuerpo necesita la vitamina D para absorber el calcio. El calcio mantiene los huesos y los músculos, incluido el corazón, fuertes y sanos. Las personas que no obtienen una cantidad...
La Cúrcuma, ¿para condimentar o potencializar la salud?
La cúrcuma es una especia amarilla que se obtiene de la raíz de la planta Curcuma longa, originaria del sur de Asia. Ha sido utilizada durante siglos tanto en la cocina como en la medicina tradicional de diversas culturas, especialmente en la medicina ayurvédica e...
Beneficios del colágeno
El colágeno es una proteína estructural fundamental en el cuerpo humano y en otros animales. Representa una parte esencial de los tejidos conectivos, como la piel, los huesos, los tendones, los ligamentos y los cartílagos. Algunas de sus principales funciones son las...